2012年03月09日

第366回放送:再放送は3月15日(木)14:00

fm2012-03-09.jpg女性グループで豆腐作りや、小平産小麦粉ルルロッソを使ったパンなどよく作ります。料理の際に欠かせないのは一つに「塩」があります。塩は食べるほかにも色々な使い方があるようで、お風呂に入れたり暮らしにも役立っているそうです。
 野菜が体に良いことはご承知です。肉とのバランスも大事ですが、野菜には体を穏やかにする作用があるとのこと。菜食によって心を調えましょう。
 クッキングはおからのお好み焼き。おかずにどうぞ。
 東日本大震災から一年が経とうとしていますが、ある中学の卒業式での恩師の言葉を紹介。「親への感謝の心を持つ人はどんな人生の荒波でも乗り越えられる」
posted by midori at 23:36| Comment(0) | TrackBack(0) | ミセスパーワー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする