2014年04月04日

第474回放送:再放送は4月10日(木)14:00

fm2014-04-04.jpg朝食は元気の源。ある意識調査で朝食をとる習慣ある人は80%だが、20代は70%と落ちる。「時間が無い」や、「睡眠優先」との理由。また、コーヒーとかヨーグルトだけで済ませる人もおおいとか。農作業をやる分には朝食は不可欠ですが、別の職種でも集中力の持続させるには朝食は重要ですよー。どうしても時間がない人は野菜をあらかじめ切って置き、具沢山味噌汁を食べると良いですよー。
 クッキングは「野菜たっぷり鶏だんご味噌汁」でした。
 先月、福島県を訪れた東さん。まだまだ震災の爪痕は生々しく残っているらしい。ある道の駅で震災の展示がしてあり、おにぎりがガラスケースに展示されていた。添え書きには、二日ぶりの食料であったが、忘れられない塩結びであったらしい。
 私達の「普通の生活」って、いかにありがたい事なのか、被災者に心を向けつつ、改めて感謝するミセスなのでした。
posted by midori at 22:55| Comment(0) | TrackBack(0) | ミセスパーワー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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