今回のミセスパワーは東さんの孤軍奮闘。山口さんはサクランボで忙しいため欠席。猛暑が予報されている今年の夏。留萌も確実に暑い日が多くなってきました。そんな時、体を冷やす効果のある野菜を摂って、暑さをしのごう！クールビズにならってクールベジ！クールベジの３要素は、カリウムが多く含まれている事、水分が多い事、生でも食べられる事。では、具体的には・・・・・
クッキングコーナーは「野菜の味噌ヨーグルト漬け」。ジップロックを使い一時間で出来ちゃう超簡単レシピ。
おにぎりダイエットで、成功率７割？！やっぱ日本人はお米を食べなきゃねーっ
