2019年03月01日

729回放送:再放送は3月7日(木)14:00

fm2019-03-01.jpg今年は積雪も少ないし、融雪が早まりそう。タルマップの田んぼも、畔の形がクッキリしているらしい。とかく運動不足になりがちな冬期間、健康維持には片足立ちが効果的らしいですよーと山口さん。一分間の片足立ちで、52分間の散歩に匹敵する?
一方、東さんはそば打ちの研修を体験。そば打ちは奥が深く、楽しくお蕎麦を打てました。
クッキングはオレンジジュースで作るデザートゼリーでした。
posted by midori at 22:43| Comment(0) | 番組紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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