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2024年09月20日

1015回 9月20日21:00放送【再放送9月26日(木)14:00】

f2024-09-20.jpg中秋の名月の夜を過ぎ、少し欠けた月光の中の放送は、東さんの放送。
腸活・骨活・筋活で健康増進、それにふさわしい食生活とは？みそしるとお米のベストマッチな食生活。
クッキングは「ごじる風みそしる」簡単に作れて腸活骨活筋活。
稲刈り真っ最中でも秋の食材が満載季節。おおいに楽しみみましょう
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